Opinião

Oração


Uma amiga muito amada de Ubatuba, a Marina, me mandou um vídeo sobre o poder da oração e sugeriu que eu falasse sobre o assunto. Adorei o tema e como uma profissional de saúde holística e oradora nata, resolvi colocar o que a ciência fala a respeito. O meio médico e científico tem estudado muito a respeito disso nos últimos anos. Pesquisas e experiências vêm intrigando os cientistas mais céticos. Porém os resultados não têm deixado dúvidas sobre o poder que a oração tem nas pessoas. A relação entre oração e saúde é um dos temas mais comentados da atualidade. A oração é uma invocação de ordem religiosa, mediante a qual o orador entra em comunicação com uma força maior, através de uma conversa franca ou pelo pensamento, estabelecendo sintonia com o invocado, ficando bem próxima da divindade. Os pesquisadores descobriram que a oração é um instrumento real e efetivo, tendo o poder de ajudar e curar. Os resultados foram identificados e medidos mundo afora, inclusive no Brasil. Um estudo americano da Universidade da Pensilvânia, revelou que a cura física pode sim ser fruto da oração, e foi através de ressonâncias magnéticas do cérebro que comprovaram isso. Assim como na meditação, a oração aumenta a atividade dos lobos frontais e na área da linguagem do cérebro. Foi verificado que orar a Deus tem uma atividade semelhante a falar com as pessoas. A conclusão deste estudo foi que independente da religião, a oração cria uma experiência neurológica de vínculo nas pessoas. Outras pesquisas dizem que a oração atua no sistema límbico do cérebro, na região mesolímbica, que libera substâncias importantes que trazem para nós um senso de pertencimento, melhorando nossa autoestima e nosso bem-estar. Muitos estudos ainda revelaram que orar pode ajudar nossos corpos com mudanças hormonais positivas, a melhorar nosso sistema nervoso autônomo, aumentar a imunidade, diminuir os batimentos cardíacos e a pressão arterial, além de diminuir o estresse. A grande maioria dos estudos aponta que a religiosidade, em geral, resulta em benefícios para a saúde. Estar em oração é abrir nosso coração para aquele que acreditamos ser o Criador, para a inteligência poderosa que comanda todo Universo, como quem abre o coração para o melhor amigo. Essa é a melhor psicoterapia do mundo, a mais poderosa. E você não precisa ficar repetindo algo pronto, até pode, mas reflita um pouquinho e coloque suas fragilidades para aquele que pode ouvi-las, lhe aplaudir e indicar-lhe o caminho. Seja franco e sinta através da sua intuição as respostas para suas perguntas, com uma mente aberta e amorosa, você sentirá efeitos milagrosos desta conexão divina em sua vida. Vale a pena experimentar. Nada aqui induz a qualquer tipo de religião, mas a uma espiritualidade a ser conquistada para sua própria evolução. Há um livro maravilhoso chamado "Biologia da crença" do Bruce Lipton, que aborda o tema falei aqui. Muita saúde a todos. LICIANA ROSSI é educadora física formada pela ESEF Jundiaí; pós-graduada em treinamento físico pela Unicamp e ginástica corretiva pela FMU-SP; exercícios corretivos pela Academia Nacional de Medicina Esportiva – NASM/USA; CHEK Practitioner nível 2 Califórnia/USA; Holistic Life Style Coach/CHEK Institute/USA.

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