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Notícias sobre “atividade fisica”
21/07/2019 BEM-ESTAR   Atividades como Yoga, Lian Gong e Tai Chi Chuan oferecem equilíbrio físico e mental Disposição, bem-estar, autonomia e oportunidade de fazer amizades. Estes são apenas alguns dos benefícios que as atividades físicas trazem para os idosos. Além disso, as práticas corporais diminuem o risco de doenças do coração, osteoporose, diabetes, depressão e até certos […]
11/09/2018 A Unidade de Gestão de Esporte e Lazer (UGEL) se prepara para a recepção de atletas de aproximadamente 170 cidades participantes dos 1º Jogos Infantis do Estado de São Paulo, que serão realizados no município entre os dias 11 a 20 de outubro. São esperados cerca de 4 mil atletas para a competição, com disputas […]
25/08/2018 Para começar a entender o papel da atividade física nos dias de hoje, precisamos voltar um pouquinho e lembrar que o homem, ao longo de milhares de anos de evolução, era muito ativo. No tempo das cavernas, caçava e comia pouco. Foi nômade, andava muito e foi evoluindo, porém houve uma redução importante na quantidade […]
11/08/2018 Você sabia que uma das maiores razões de acumularmos gordura no nosso corpo está relacionada à dieta, a exercícios e ao sono? Mas você sabia que pode haver muitas outras razões, como um desequilíbrio postural levando a um padrão respiratório ruim? Pois é, isso pode afetar o seu ganho de peso. Um eixo hipotalâmico/pituitária/adrenal, conhecido […]
06/08/2018 Acontece em Jundiaí, no dia 18 de agosto, a primeira edição da “Make up Run”. Com apoio da prefeitura, o evento organizado pela TVB Record TV é destinado ao público feminino e contará com percurso de 6km para corrida e para caminhada. As inscrições podem ser feitas até quarta-feira (15) pelo site tvb.com.br/makeuprun. A inscrição custa […]
02/08/2018 Os interessados em concorrer a uma das 400 vagas abertas pela Unidade de Gestão de Esporte e Lazer (UGEL) para as turmas de Natação do Complexo Esportivo Dr. Nicolino de Luca, o Bolão, têm, até a sexta-feira (3), às 23h59, para se inscrever para o sorteio, que será realizado eletronicamente, no dia 6, às 10h. […]
14/07/2018 Que exercício físico faz bem para a saúde vocês já sabem há tempos, mas sabiam que nesta época do ano, de baixa umidade relativa do ar, ele pode se tornar um vilão para a saúde? A umidade relativa do ar é a quantidade de vapor d’água contida na atmosfera. Quanto mais próxima dos 100%, mais […]
04/06/2018 A Organização Mundial da Saúde (OMS) lança hoje (4) um plano de ação global em prol da atividade física. “Ser ativo é fundamental para a saúde. Mas, no mundo moderno, isso tem se tornado mais e mais um desafio, principalmente pelo fato das cidades e comunidades não serem projetadas de forma correta”, disse o diretor-geral […]
27/05/2018 Basta ir a qualquer academia ou olhar as pessoas praticando atividades físicas nas ruas para notar que o fone de ouvido é um dos principais acessórios. Os motivos são diversos, mas o principal é que a música traz grandes benefícios ao corpo durante os exercícios. “Ao escutar uma música, o estímulo auditivo se transforma em […]

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